1、唇色发紫、发青 　　
　　发青、发紫的唇色总是会给人一种病怏怏的感觉，为掩盖这种不足，爱美的人往往会使用口红来增加气色。身体血液循环不良，心脏泵血异常，或者血液中携氧量下降，都可能会导致唇色发紫、发青。若是唇色发紫状况一直存在，则要考虑是否患有心脏疾病、贫血等，然后及时前往医院治疗，而不应该完全依赖口红。 　 2、面部浮肿 　　
　　睡前喝水、晚饭吃太咸，都可能会导致第二天醒来面部浮肿，但这种状况往往会很快消失，属于正常现象。但是，如果面部毫无理由地浮肿，而且面部肌肉松弛，用手指按压皮肤后，皮肤弹性不佳，这种情况可能是某种心脏疾病或肾脏疾病的征兆，应及时就诊。 　　
3、脖子变粗 　　
　　一般男性的脖子的颈围是少于39cm，女性脖子的颈围是少于35cm的，如果超过这个数字，可能说明血压、血脂、血糖等指标较高，而“三高”又与心脏疾病有关，因此脖子变粗可能是心脏病的预警信号。不过，有时候脖子粗也不一定是心脏病的缘故，部分脖子赘肉较多的胖子，一般脖子也较粗，建议平时错做做旋转脖子的运动，以活动脖子上的肌肉。 　　
4、脸色发青 　　
身体缺氧、缺血都可能会导致脸色苍白或脸色发青，同时也会伴随着手脚冰凉、手脚发青等症状。缺氧、缺血都可能与心力衰竭、心律失常等心脏疾病相关。 　　因此，当发现出现以上症状时，建议及时咨询医生并确诊，若是心脏疾病就应该好好治病，若非疾病因素导致的，就应该多为身体补充营养，注意饮食规律与作息规律，多参加慢跑、散步等有氧运动，提高身体的供氧量，以促进身体血液循环。

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