比如我们常说的三高，主要的原因还是吃和运动不协调，吃得太好，运动却太少，很难不出问题。
比起高血糖和高血压，高血脂被提起的频率相对比较低，不过其危险可一点都不小,而在这些“凶残”的数据背后，是我国民众对于“高血脂”薄弱的认知。         瘦的人就可以“为所欲为”？
　　胖的人才有高血脂，瘦子可以无所畏惧？
　　虽然肥胖超重，患上各种疾病，特别是三高的风险会大很多，但这并不代表瘦的人就能逃过一劫。会不会得高血脂，还要看你的膳食结构合不合适。高脂、高胆固醇食物的大量摄入，必将对我们体内脂蛋白水平产生影响。而对于高脂肪酸、高胆固醇饮食的人来说，他们体内的血胆固醇水平，要比正常摄入量的人，高出近25%。这可无关胖瘦。
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